楊瀚森3個月狂增16斤！副作用不會投籃了，訓練9中3，自己都搖頭
時間：2025年10月01日 12:00
北京時間10月1日，楊瀚森瘋狂增重16斤，負面影響來了，小楊失去神準投籃，訓練連鐵真的還得練。
為了在新賽季立足NBA，楊瀚森做出了最大的犧牲，其中最主要的就是增重，他知道想在這個聯盟里效力，自己現在的身體對抗能力是不夠的，必須得增重，然后再把增加的重量轉化為肌肉，這樣才能夠和那些比他更強更壯的超級巨星們進行對抗。
所以楊瀚森選擇了在三個月時間里增重整整16斤，選秀時的小楊體重只有114.3公斤，現在已經達到了122公斤，他的體重排在聯盟所有球員當中的并列第8位（跟溫德爾-卡特相同），這就是效果。
那么在成功增重之后，楊瀚森失去了什么呢？他非常柔和的投籃手感，小楊以前手感是非常柔和的，而且剛剛練出了一手三分，但是在最新媒體親自探營開拓者隊訓練現場的時候，發現楊瀚森現在的投射比之前下降了不少，這就是增重之后他所付出的代價。
開拓者隊內訓練里，楊瀚森在跑戰術，先是跑到弧頂，接到助教傳球之后出手三分，楊瀚森2次出手弧頂三分全部打鐵。接下來又回到底角位置去投三分，底角位置楊瀚森第一輪出手2次也只命中了1球，跟他一組的里斯投得那可是非常準的。
接下來楊瀚森第2組投籃的時候，又是出手2次并沒有能夠命中，左側底角的三分投出了4中1的命中率，回到右側底角，他第一組出手三分是2投1中，整體上是6中2。隨后第2組的時候，楊瀚森又去底角命中1次三分，總命中率來到了7投3中。
再加上之前正面弧頂的兩個三分打鐵，楊瀚森這次的命中率是9中3，這就是楊瀚森增重之后迎來的一些負面影響，主要是投籃命中率受到了很大的干擾。增肌之后影響手感，投籃天賦如庫里這么強的人都會遇到這種事兒，那就別說楊瀚森了，這訓練確實是有點鐵了。
9中3的命中率肯定是不合格的，你讓奧尼爾霍華德這種人到訓練里去投三分，他都能給你投到接近五成的命中率。這個就是楊瀚森在增加肌肉的時候所遭遇到的一些困難，確實變壯了，但是突然多出來這么多肌肉，他不適應，隨之而來的就是命中率的下降。
所以只能說楊瀚森為了立足聯盟確實付出了很多東西，而且增加肌肉之后，楊瀚森還有一點就是要跟上NBA比賽的節奏，你要適應NBA的速度，還得在體重增加的情況下保證有那種能夠上場打25~30分鐘高強度比賽的體能。現在更壯了，腿部面對的壓力也更大了，那你有沒有體能能夠堅持那么長時間比賽呢？這些都是很重要的，所以現在看起來，增重也會讓小楊迎來很多的挑戰。
TAG / 關鍵詞 庫里 弧頂 楊瀚森 nba 波特蘭開拓者
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標簽
英超
曼聯
足球
利物浦
皇家馬德里
巴塞羅那隊
NBA
切爾西隊
阿森納
湖人
歐冠
曼城
西甲
比賽集錦
陰陽合同
馬德里競技
巴薩
快船隊
皇馬隊史
勒布朗詹姆斯
熱刺隊
勇士更衣室
皇馬
拜仁
勇士
英超聯賽
喬納森·庫明加
意甲
科懷·倫納德
勇士隊
比賽錄像
歐冠半決賽
國際米蘭
尤文圖斯隊
那不勒斯
庫里
阿德托昆博
德甲
巴倫西亞
斯蒂芬·庫里
紐卡斯爾隊
皇馬客場
姆巴佩
亞冠
勒沃庫森隊
皇家社會
歐洲杯揭幕戰
吉米·巴特勒
諾丁漢森林
馬競
虎牙1號直播斯諾克比賽
樂球直播免費觀看高清nba
jrs直播免費體育直播nba
日職聯賽2024賽程
中央五套5+直播
斯諾克最新賽事直播
3d開獎號碼結果直播現場
win007足球即時比分直播
正在直播中國男足
nba賽程勇士賽程表
cctv8今晚電視劇正在直播
比賽直播競彩網
5十臺節目表
cctv13新聞頻道在線直播觀看手機版
電視直播在線觀看
u20亞洲杯比賽直播
今日nba比賽
球迷直播
今日足球預測比分推薦
火箭vs快船
b站刺激戰場免費直播入口
dota1直播
姐姐tv直播
天津津門虎比賽直播
cctv-5直播在線觀看
決賽直播cctv5直播
免費直播
cctv5直播
藍球比分
廣東影視在線直播電視節目
大贏家足球即時比分90分鐘
cctv5+今日現場直播
山東魯能直播
中央cctv5+現場直播
nba賽程季后賽
<strike id="me8aq"></strike>